2º dia do I Meeting de Badminton da ASBAGDI

Como anda sua saúde Mental? Tem se cuidado? Tem parado para pensar em si mesmo?

Assim iniciou-se a noite de ontem, terça-feira (11/05), para falar sobre a saúde mental com o palestrante da noite, o Psicólogo Esportivo, Rodrigo Damasceno, especialista em tanatologia, pós graduando em terapia cognitivo comportamental.



O professor Rodrigo que já esteve junto aos alunos atletas do projeto de badminton da ASBAGDI, em parceria com a SEMEC, com um trabalho de treinamento mental para melhoria dos mesmos dentro das quadras de jogo e competições. Na noite de ontem, o psicólogo veio dar sua contribuição na realização do I Meeting de Badminton da ASBAGDI.

A terça-feira foi uma noite em que os alunos participantes puderam interagir, ouvir e falar sobre o momento delicado vivido desde o ano de 2020.

Segundo Rodrigo, o acompanhamento por um profissional de Psicologia é mais que essencial para ajudar as pessoas que estão passando por momentos delicados no que se refere à saúde mental e uma das dificuldades é quebrar as barreiras do silêncio.

Com os atletas não tem sido diferente, pois a pandemia os afastou das suas atividades preferidas, trazendo incertezas do futuro, medo e ansiedade.



O professor tratou de dar apoio com planos para seguir e trabalhar a mente: como focar em si, readaptar-se ao momento, ter autocuidado e buscar amenizar os efeitos da pandemia, tudo para que o corpo não sofra consequências graves que trazem uma série de distúrbios.

Palestra realizada com Sucesso, garantindo a interação, o conhecimento e a transformação na vida dos participantes.

A noite deste 3º dia dará sequência ao evento com o Professor Gustavo Ribeiro que trará o tema: Apesar das restrições: Como treinar na pandemia!



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